چگونه او را وارد منطقه دوستان کنیم: 7 مرحله و 25 نکته

وارد کردن شخصی به منطقه دوست می تواند یک فرآیند حساس باشد، به خصوص اگر می خواهید رابطه مثبت و محترمانه ای داشته باشید. چه علاقه ای به دنبال کردن یک رابطه عاشقانه با کسی نداشته باشید یا صرفاً بخواهید یک رابطه افلاطونی برقرار کنید، در اینجا هفت مرحله و بیست و پنج نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تا در این موقعیت حرکت کنید:

مرحله 1: درباره احساسات خود شفاف باشید قبل از اینکه بخواهید کسی را در منطقه دوست قرار دهید، بسیار مهم است که در مورد احساسات خود با خود صادق باشید. کمی وقت بگذارید تا احساسات خود را تامل کنید و مطمئن شوید که واقعاً می خواهید یک دوستی بدون هیچ گونه دخالت عاشقانه برقرار کنید.

مرحله ۲: آشکارا ارتباط برقرار کنید هنگامی که احساسات خود را روشن کردید، مهم است که با فرد درگیر به طور آشکار ارتباط برقرار کنید. زمان و مکان مناسبی را برای گفتگو پیدا کنید تا بتوانید تمایل خود را برای یک رابطه افلاطونی بیان کنید. در برقراری ارتباط با ملایمت اما محکم رفتار کنید و مطمئن شوید که اهداف خود را به وضوح بیان می کنید.

مرحله 3: تعیین مرزها ایجاد مرزها هنگام انتقال شخصی به منطقه دوست ضروری است. به وضوح تعریف کنید که چه چیزی از نظر تماس فیزیکی، فضای شخصی و درگیری عاطفی قابل قبول است و چه چیزی غیر قابل قبول است. این به هر دو طرف کمک می کند تا پارامترهای دوستی را درک کنند و از هرگونه سوء تفاهم احتمالی جلوگیری کنند.

مرحله 4: وقت خود را در تنظیمات گروه بگذرانید برای تقویت ایده یک رابطه افلاطونی، سعی کنید زمان خود را با فرد در تنظیمات گروهی بگذرانید تا یک به یک. این باعث ایجاد یک محیط معمولی تر و کاهش هر گونه تنش رمانتیک بالقوه می شود. درگیر شدن در فعالیت هایی که در آن دوستان دیگر حضور دارند می تواند به تغییر پویایی از رمانتیک به دوستانه کمک کند.

مرحله 5: از اقدامات یا علائم مبهم اجتناب کنید اطمینان حاصل کنید که اعمال و رفتار شما با قصد شما برای برقراری یک دوستی مطابقت دارد. از ارسال سیگنال های مختلط یا درگیر شدن در کارهایی که ممکن است به عنوان علاقه عاشقانه تعبیر شود خودداری کنید. بسیار مهم است که در گفتار و اعمال خود ثابت قدم باشید تا از سردرگمی جلوگیری کنید.

مرحله 6: دوستی با دیگران را تشویق کنید تشویق فرد به ایجاد دوستی با دیگران می تواند به تغییر جهت دادن علاقه عاشقانه او به سمت روابط مختلف کمک کند. آنها را به دوستان خود معرفی کنید یا گردش های گروهی را پیشنهاد دهید تا بتوانند با افراد جدید ملاقات کنند و حلقه اجتماعی خود را گسترش دهند.

مرحله 7: صبور باشید و درک کنید انتقال فردی به منطقه دوست ممکن است زمان بر باشد، و لازم است در طول این فرآیند صبور باشید. درک کنید که ممکن است طرف مقابل برای تنظیم احساسات و انتظارات خود به زمان نیاز داشته باشد. در این دوره حامی، همدل و فهمیده باشید.

در اینجا بیست و پنج نکته برای راهنمایی بیشتر شما در وارد کردن او به منطقه دوست وجود دارد:

1. از ابتدا در مورد نیت خود صادق باشید.
2. از معاشقه بیش از حد یا حرکات عاشقانه اجتناب کنید.
3. روی ایجاد یک پایه دوستی قوی تمرکز کنید.
4. در فعالیت‌هایی شرکت کنید که بر دوستی تأکید دارند تا عاشقانه.
5. مکالمات را سبک و دوستانه نگه دارید.
6. از بحث در مورد موضوعاتی که می تواند منجر به تنش عاشقانه شود اجتناب کنید.
7. از نظر فیزیکی فاصله محترمانه را حفظ کنید.
8. ارتباط باز و گوش دادن فعال را تشویق کنید.
9. از علایق و اهداف آنها حمایت کنید.
10. روی سرگرمی های مشترک یا علایق مشترک تاکید کنید.
11. به عنوان یک دوست قابل اعتماد و قابل اعتماد باشید.
12. از بحث در مورد روابط عاشقانه گذشته یا شرکای احتمالی آینده خودداری کنید.
13. به عنوان یک دوست، نه به عنوان یک شریک عاشقانه، مشاوره یا راهنمایی ارائه دهید.
14. نقاط عطف و دستاوردها را با هم به عنوان دوستان جشن بگیرید.
15. مرزهای مشخصی را در مورد فضای شخصی و حریم خصوصی تعیین کنید.
16. از وابستگی بیش از حد عاطفی به یکدیگر اجتناب کنید.
17. آنها را تشویق کنید تا علایق و علایق خود را خارج از دوستی شما دنبال کنند.
18. به تصمیم‌ها و انتخاب‌های آن‌ها احترام بگذارید، حتی اگر درگیر فعالیت‌های عاشقانه با دیگران باشد.
19. به نحوه برقراری ارتباط از طریق پیامک یا تعاملات رسانه های اجتماعی توجه داشته باشید.
20. زمان تنهایی را با هم محدود کنید تا زمانی که پویایی افلاطونی به طور محکم برقرار شود.
21. از هر نشانه‌ای از علاقه‌ی عاشقانه‌ی طولانی‌مدت آگاه باشید و آشکارا با آنها صحبت کنید.
22. از هدایت آنها و یا دادن امید کاذب به یک رابطه عاشقانه اجتناب کنید.
23. اگر آنها برای تعدیل احساسات خود به فضا یا زمان نیاز دارند، درک کنید.
24. دوستی را که با هم ایجاد کرده اید جشن بگیرید و قدردانی کنید.
25. برای تقویت ماهیت افلاطونی رابطه، در اعمال و گفتار خود ثابت قدم باشید.

به یاد داشته باشید، هر موقعیتی منحصر به فرد است، و تطبیق این مراحل و نکات بر اساس شرایط خاص خود و فرد درگیر ضروری است.

سه مرجع معتبر یا نام دامنه:

1. روانشناسی امروز - یک منبع قابل اعتماد ارائه کننده مقالات و بینش های مرتبط با روانشناسی، روابط، و رفتار انسانی.
2. Healthline - یک وب سایت معتبر سلامت که موضوعات مختلفی از جمله روابط و رفاه عاطفی را پوشش می دهد.
3. Verywell Mind - منبع قابل اعتمادی که مشاوره و اطلاعات تخصصی در مورد سلامت روان، روابط و توسعه شخصی ارائه می‌دهد.